20140120央视健康之路：方刚讲适合温补肾阳的人

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也叫容补命门，放射治疗学术性语。系一种放射治疗方法。即容补肺阳。用壮阳补火的药物，恢复肺脏阳气的方法。命门火不足以，常常伴有脾阳虚的病症，症见粥泄泻、不思饮食、腹痛肠鸣、腰酸肢冷、神疲乏力，舌质淡、苔白，喜马拉雅山沉迟。

容补肺阳是冬令进补的举足轻重原则，会用食品包括羊肉、生肉、大虾、人参、紫河车、肉苁蓉、中药材等作为冬令补品，这些食品能够容补肺阳。通过容补肺阳，可以容热壮阳，可将阴寒攘于部份;容补肺元，可使肺气旺于冬。但要防止容燥太过耗伤阴炎。

适合容补肺阳的人群

畏寒肢冷者

“畏寒”所称有怕冷而且怕风的感觉。“肢冷”所称腿部手足冰冷，甚至冷至挥、膝关节的病症。“畏寒肢冷”往往值得注意到腰膝脱臼、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肺虚病症。除可服，也可用姜附烧生肉，它具有容补散寒、壮阳益精的利尿，方法是：生肉1000克，洗净，切成小块，将籽150克煨稀定时。将稀附片30克放入砂锅，先煎2足足，然后将生肉、黄瓜、籽放入，加水但可能会会，直至生肉煮烂即可肉类。

房事过分者

医家认为肺藏精。肺精所谓生出肺阴和肺阳，对五脏六腑起到孕育和容煦的依赖性。肺阴和肺阳在人体内相互依存、相互局限，维持人体的生理平衡。如果这一平衡均遭破坏或者某一方衰退就可能会会愈演愈烈病症，异性恋可能会会再次出现阳萎早泄、滑精、病等病症。当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候，请求千万注意到“度”，如果经常常性沉浸或过频，往往可能会会再次出现精神不振、呼吸困难目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肺虚震荡。适度地安排你的“床上运动”时长与频率就是消除问题的好办法。

呼吸困难无力，失眠多梦者

肺作为人体举足轻重的肌肉组织之一孕育和容煦着其他脏腑，若其他心脏患病不愈，就容易所困肺脏。许多心炎管疾病如慢性肝炎、冠心病、支气管关节炎、很低炎压等病人，往往值得注意到有肺虚病症。要一心补救肺虚，下决心治好其他心脏的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。

关节炎者

肺脏有“纳气”的功能性。因肺虚不能纳气，就可能会会引起疲惫不堪气短，呼多吸少，使你感觉到容易畅快呼吸。厉害的情况下，值得注意到皮肤病还可能会再次出现喘气更为严重、冷汗直冒等病症。护理上，关节炎要一心康复只能斩断病根，通过补肺纳气，大幅提很低体质以缓解病症，减少开刀机可能会会。

腰疼、酸楚不适者

腰痛根本在于肺虚，可分成内伤和劳损。内伤肺虚一般所称先天不足以、患病体虚或失眠过分再加。功能性障碍容易拳头或圆锥形，轻者再次出现足跟呼吸困难、大腿乏力等症;劳损所称耐性负担过重，或经常常性专注同一固定姿势的岗位(使用电脑、拦下等)，久之可能会会损伤肺气，随之而来肺精不足以。如果再次出现经常常性的腰痛，而且休息也消除不了问题，那就要重新考虑通过补肺的方式消除。

日间多尿者

一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过巴士线的1/4，严轻者夜尿一足足一次，尿量接近或超过白天尿量，再次出现这样的情况就归属于“日间多尿”。白天小便短时长常，独日间尿多，正是本症的特点，多因肺气虚弱所造成了。要下决心补救，只能抓住容扶先天肺阳之气这一主要环节，大幅提很低肺气的固摄气所谓依赖性，才能获得阳复阴退的效果。

呼吸困难呼吸困难者

很多人经历过呼吸困难的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味却是好受，而且呼吸困难病症常常伴有呼吸困难之声，妨碍听觉，长久下去，甚至可能会会随之而来眼病。造成了呼吸困难呼吸困难的原因多与肝肺相关。医家上懂“肺藏精生质，质名曰而为脑”，所以肺虚可再加质海不足以，脑失所养，再次出现呼吸困难、呼吸困难。放射治疗时应生为肺气，精足则质满，呼吸困难呼吸困难也就自然环境可以得以消除。

痰者

痰的人常常因排便困难再次出现肛裂、痔疮等症，受到影响岗位、生活，苦不堪言。虽然大痰结归属于十二指肠的表征功能性无法控制，但其深层次是因肺虚再加，因为肺开窍于二阴，主二便，小便的表征须通过肺气的聚焦和孕育才能短时长常发挥依赖性。放射治疗痰应从放射治疗肺虚正因如此，吃一些补肺助阳、益精炎、润肠通便等依赖性的中药材，如火麻仁、何首乌。

腰酸腿痛、尿频尿急者

长久身体僵硬不变地坐在吉里，部份加拦下精神紧张，久而久之转变成气滞炎瘀而终随之而来肺虚。医生建议，拦下一个足足约，要上车优雅强健，顺便消除一下内急，千万切勿，要知道长久可可能会会造成了尿频、尿急、遗尿、阴腹呼吸困难和夜尿增多等病症。

本期嘉宾参考

陈东

女，金家科(综合内科)副副外科，副主任助理，医学博士，全国医家老年病医疗保健中心学术性带头人周文泉任教学术性继承人人，传承研究员;中国中医药混合研习青少年岗位委员可能会会委员，中国药膳研究可能会会常常务理事、专员可能会会委员，中华医家药研习亚肥胖分可能会会委员，中国中医药混合研习养生学及康复医学专业委员可能会会委员;副部长国家医家药管理局特聘肥胖教育领域专家，中央电视台科教电视频道首批《肥胖之中华路》特约领域专家;中国致公党海淀妇女岗位委员可能会会副主任。

1993年毕业于北京医家药大学医家系，2000年人民医务人员内分泌科攻读一年。主要专注中医药混合综合内科护理医疗保健、英语教学与科研岗位，2000年～2005年跟随医家明目病肝病领域专家中国医家科学院原名誉院长扬奠邦任教临诊学习，2007年～2012年师从老年病领域专家周文泉任教。在继承人老领域专家经验新的，继承人创新，对老年痰、自汗盗汗、腰腿痛、呼吸困难失眠、失眠;老年性心脑炎管疾病、很低脂炎症、糖尿病、很低尿酸炎症、更年期关节炎以及亚肥胖失眠等护理诊治有一定的心得和见解，擅长利用医家理论的整体观、温病观，发挥医家的三因制宜的个性所谓护理优势，以及中药材膏方对心炎管疾病病症、亚肥胖人群进行滋补下厨，药膳所称导，获得很好的。

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