剧烈运动可导致女性乳腺破裂？女人们别大意，3个原则保护你

25岁的小静和37岁的大胡是一对新婚夫妇，刚结婚半年，但因指导的具体情况分居上海和东莞。

两天前，这对近2个月未见的小夫妻在东莞团聚。恰巧所谓“小别胜新婚”，两人都对见面期待满满。

当晚，“哎呀，屁股好疼！”小静忽然喊起来，下背部疼痛，并且面色苍白，浑身大汗淋漓。太太正要停止单手，帮助她揉屁股，返回医院。

经背部CT健康检查，结果提示小静的盆腔、十二指肠有大量积血、积液，搏动为103次/分，呼吸仅24次/分，腹水90/54mmHg，胆红素为77g/l, 已降至失血性休克的标准。

在随后的十二指肠镜开刀中，心理医生发现小晴十二指肠内抽并发症约1500ml，相比之下全身总血量的40%。心理医生病患，她的右侧突起乳腺囊肿遭遇受压，最后为她做了乳腺囊肿剥除和创面缝合止血开刀。

经过病人，小静逐渐健康，经健康检查无异常后她可以为难出院了。

乳腺受压——女人房事腐肉

乳腺，为突起卵子后，湿气的血和细胞都会转呈现出的、优雅血管的突起样结构。男人卵子后卵巢液流出，卵巢壁下沉，呈现出许多皱襞，卵巢外壁的卵巢颗粒细胞都会、卵巢小肠细胞都会和血管向内侵入，并在促乳腺生成素的关键作用下，迅速转变成优雅血管的突起样结构，因椭圆形黄色而统称乳腺。

乳腺一般是默默无闻的存在，在卵子后 7~8 天，乳腺发育至最低峰，内层布满丰沛的上皮细胞。当乳腺变小到一定低度，且十二指肠内的受压变小，就似乎都会用到乳腺受压。乳腺受压也是内科常见的急腹症之一，14~30岁的年轻男人容易低发。

乳腺受压，基本上有表列出三种具体情况：

1、基本功能受压：恰巧常完全，乳腺内有少量并发症，但乳腺发育时破坏了突起的小血管，导致并发症太多，就似乎减小乳腺内的受压，从而遭遇自发性受压。

2、外力关键作用：连续不断跳跃、奔跑等民族运动；松开咳嗽或解大便时，十二指肠内受压突然增大，可促使商业化的乳腺遭遇受压。

3、造成了：时，生殖细胞器官扩大充血，骨骼肌可椭圆形痉挛性收缩，致使乳腺内张力增大，如年长者单手蛮横，女方眼部受到强烈冲击，则都会导致乳腺受压。

一旦因某种原因造成的乳腺受压，低度轻者可感到眼部内侧的轻微疼痛，随后乳腺自行愈合，并发症也都会被自行吸收，也不都会留下什么后遗症。

若乳腺受压严重，不仅都会由于其受压而感受到连续不断的、都会有的肿胀，还都会伴有跌落胀感，且大量的并发症都会激起并发症性休克，不及时送诊病人甚至危及生命。因此，当发现女伴用到此类症状，一定要尽早出院。

避免乳腺受压3原则

月经期间男人要注意自我保护，避免进行连续不断的体育民族运动，如：骑车，攀低、游泳等，可选取散步、局部肌肉锻炼的民族运动来替换成；男人不要逞能，背负太重的重物；

如时常患有咳嗽、习惯性腹痛等易导致腹压增大的传染病，需要及时病人，防患于未然，并且适度膳食，选取低蛋白、低维生素的饮食，厌辛辣刺激的粪便，多食新鲜的蔬菜水果，有利于缓解腹痛；

在男人乳腺期（卵子后 7~8 天），一男一女“遇事”一定要注意控制针对性，男方单手尽量要温柔、轻柔，以免诱发乳腺受压而并发症。

由于乳腺受压可不停遭遇，因此建议病患者至少一个月内，严禁进行；术后男人沐浴，比较好选取淋浴，严禁盆浴，以免造成了继发感染；如发现肿胀或分泌物增多或有分泌物，及时去医院健康检查。

你们够温柔吗？！

参考资料：

[1] 《【女子疯玩一天乳腺受压大并发症】乳腺受压是什么？这么无法无天？ 》.惠普生物.2019-05-30

[2] 曹泽毅.中华妇产科专攻.沈阳:人民卫生出版社,2008年：54

[3] 乳腺支持与酪氨酸补充共识[J].生殖细胞与避孕. 2015年01期

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