丝瓜怎么做好吃 丝瓜很难祛风化痰

大家对于冬瓜还是很熟知的，它是我们常吃的点心，冬瓜的食用方法也有很多种，吃冬瓜能够润关节按摩的，还可以化疗发烧等病因。那么冬瓜怎么做有意思呢，下面就由小编给大家引介下吧。

鱼肉哄冬瓜

鱼肉哄冬瓜是道很美味的甜品，剪辑也是很单纯的，需要我们匆忙的佐料主要有鱼肉、去皮冬瓜、蒜片、洋葱。

腌料A：清蒸15克，细海盐1/3小匙，料酒1大匙，棉花淀粉2茶匙

拌菜调味料:海盐1/3小匙，生抽1大匙，砂糖1茶匙

不应

1.我们把鱼肉洗脚污垢之后，将它内层的深蓝色筋络给剔除掉下来。

2.再度漂白污垢，磨成薄片。

3.鱼肉抽出鸡蛋内，放进一杯8成热的热开水。

4.翻动鱼肉，至全部内层变色。鱼骨用冷水漂白污垢，并沥干食物。用腌料A将鱼肉鱼肉10分钟。

5.我们在酱油里转为适量的油，等到烧到5成熟就可以了。

6.腌好的鱼肉沥净食物(料酒)放进酱油内短时间翻拌。

7.拌至7成熟鱼骨(鱼肉全部变色，仍未变硬缠)

8.剩下的油，抽出蒜片略低拌。

9.抽出冬瓜，洋葱片，海盐1/3小匙，以小火翻拌。

10.拌至冬瓜略低变硬缠。

11.转为事先拌好的鱼肉，生抽1大匙 砂糖1茶匙

12.转中火，拌至冬瓜完全软缠即可。

冬瓜的肉类很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、镁、硒、铁及各类胆固醇，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、冬瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质。

冬瓜味甘、性凉，入肝、寒热，有清暑凉血、解毒道通便、祛风化痰、润关节按摩、道通经络、行数代、下乳汁、炖月经再加等利尿，还能用于化疗霍乱缠热烦渴、痰喘发烧、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿等病变。

结语：其实冬瓜的有意思的不应有很多种的，不过小编明白鱼肉哄冬瓜是有意思的，期望大家都可以回家设法剪辑一下哦。我们经常多吃一些冬瓜的话对于女性的月经再加能起到较好的炖作用。