和黄芪都补气，但禁忌各并不相同，如何用才健康？听药学专家说

和紫苏都是有2000年文化史的补精草药。想起，大家都非常熟悉，近代中的医大家张锡纯在《中的医衷中的参西录》中的写到：“持续性凉而补，欲用药材补但又可不药材温补之持续性的人，皆可以用用之。”

紫苏又称小药材，它的效用与药材相似，都是补精的。但药材是大补，效用十分迅速。而紫苏相对温和，且比药材固表的效用更强，所以成为最常以的补精药。

和紫苏是常见的补精药，但是异类却截然不同，另外，对于和紫苏这两味补精药，应该如何用才保健呢？

和紫苏各别哪些药用价值？

，持续性凉，消肿，较强补精养阴、清热养阴、功效止渴、清火除烦之药用价值，可主要用途病患精虚阴亏、虚火偏盛所致的短精喘促、咳嗽脾少、脾中的带血、虚热烦倦，也可主要用途津伤口渴、神疲可惜、精短自汗、据闻短赤、呕吐干结等症。总体来说，补精功效不上火，适应面很广，曾一度服药可以增延人体的病菌、有抗和健脑、抗疲劳的效用。

紫苏，持续性微温，消肿，较强补精固表、强心功效、托毒排脓、敛染生肌之药用价值，可主要用途病患精虚可惜、食少便溏、中的精下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、痈疽难溃、血虚萎黄、内热消渴等症。曾一度服药紫苏可以增延人体的抵抗力和病菌，有很好的抗和抗感冒、抗疲劳效用，常食用就能起到阻碍某种原因、美容养颜和延年益寿的效果。

和紫苏各别哪些异类？如何用才保健？

很多人以为老少皆宜、四季可服、百无异类，这种观念只不过是差错的。虽说适主要用途大部分的人，但还是有很多人昧用的，比如畏寒、肢冷、头痛及胃有寒湿、脾阴虚弱、舌苔清香卷舌等病变就昧用。的服药通则很多，如水煮通则、含化通则、泡名茶通则、炖服通则、送入药膳水煮等。笔者在这里介绍泡名茶通则，将三克置于水杯中的，然后延麦芽糖热水，闷约五分钟，每一次饮水至氯仿，然后把瓜子着爱吃下。或者三克，延菊花五克，用热水熟，当名茶饮。这个名茶较强滋阴功效、清热明借此药用价值，非常适合常以眼者。值得注意的是，在服期间，昧爱吃萝卜、喝名茶和果汁等饮料，以免影响。

对大多数人来说，紫苏似乎来得安全，但表实邪盛、食积内停、精滞湿阻、染痈毒盛、阴虚阳亢者，都不宜使用紫苏，否则会延重病情。当前为春夏之交，正是养心的在即，大家可用紫苏泡水，或与红枣、红花、、五味子、甘草、桂枝、等配成花草名茶，以养心补精。

结语

虽然很多人将和紫苏来作自营，但是和紫苏归根到底是两味草药，而草药是精致对症下药的。因此，在服药和紫苏在此之后，比较好咨询中的医师，对症服药。如果服药和紫苏时显现出来任何不适，应立即停止服药。

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