20130529山东卫视道家节目：张秀勤讲腰疼的原因

你知道腿部舒服可以通过什么办具体方法解决吗?告诉你刮痧可以动手到行气活血促进康复的功用。请注意就有再三张秀勤大学教授来到我们的山西养生节目中所，和我们谈天如何解决腿部问题!

该录像主要文字简述：

腿部肿胀的原因

袖肌劳损

高约期积极参与蹲操作诸如造纸、制衣、上门、售货等工作的女权，由于持续蹲，腿部肌腱、脚踝伸展能力减弱，角化可积聚过多的三酸甘油酯，抑制了袖肌的正常代谢，也可引发袖肌劳损而激起的腹痛。常常背重物，腿部负担过重，较易遭遇脊椎侧弯，遭受袖肌劳损而注意到到腹痛。风湿热受到感染

由于女持续性的尿道短而直，且尿道外口附近，常有微生物寄生，加之女持续性认知方面的特点，尿道口污染的机才会较多，若忽视卫生，则容较易遭遇泌尿系受到感染。腹痛以急、慢持续性肾盂肾炎所致者为多，表现为腿部胀痛、严重者沿输尿管放射至才会。除风湿热受到感染外，泌尿系结石、结核等精神障碍，亦才会激起腹痛。

持续性器官疾病

女持续性的持续性器官在他有所要西行四百次左右，还负担着怀孕、孕妇等精神;有的女权还经历流产、节育手术等。故持续性器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容较易并发腹痛，子宫后倾、后屈，也是女持续性腹痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重持续性器官精神障碍，都才会激起压制持续性牵连持续性腹痛。

受凉、小儿等

这种女权，多因在月经期、孕妇和孕妇受风、湿、云的侵袭，引发脊椎高约骨刺而诱发腹痛。若腿部曾扭伤，可能转型为膝盖进到，注意到到较重的腹痛，甚至因素脊椎的用力和翻转。

妊娠期及产褥期劳累

怀妊娠长期，随着胎儿逐渐高约大，病者袖骶及盆腔各脚部脚踝间歇，同时子宫尺寸亦随着胎龄的增高约而增高，致使全身转型趋势前移。为了保证全身平衡，腿部多向前挺起，若不注意到喝水，则较易激起腹痛。妊娠长期，胎儿发育无需缺少的钙、磷等糖类，若保健中所摄入不足，可遭受病者骨质转化成脱钙，亦才会激起腹痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可遭受腹痛。

很多病者在孕妇驾月子虽然驾得很好，但是还是才会注意到到腹痛周期性，这就是病者类似的孕妇腹痛周期性了，孕妇腹痛周期性如果很难治理好，之前可能才会对女权的生活品质带来危害。一般是一般而言原因引发的：

1、缺乏文学运动：孕妇只不过躺或驾在床上，较易引发盆腔淤血。而体重增高则才会加重袖肌负担。

2、喝水蓄意：孕妇还要常常高高照料小豆豆，如洗澡、穿衣服、换尿布等劳累过度，腿部四肢不堪重负，很容较易遭受袖肌劳损而肿胀。

3、旧患：产前已经有骨骼、肾脏、妇科等方面的疾病所致腹痛者，孕妇可能才会加重。

4、过早地穿高跟鞋：使全身转型趋势前移，除了激起脚部肿胀等舒服外，也可通过折射涉及到腿部，产生酸痛感。

5、哺乳驾姿蓄意：常常规避蓄意或不放开的驾姿给豆豆喂奶，如侧身、高高等驾姿，或者束袖过连着，使腿部四肢总属于不放开的状态中所，遭受袖肌劳损而腹痛。

袖疼如何预防

1、晚上起床首先社交活动腿部。每日晚上起床后，要首先社交活动腿部。平时多动手收缩足部、伸展袖肌文学运动，以及散步、扯步行走和骑乘自行车等，都能防止和减低袖疼。

2、学才会放开，减少连着张。连着张可使血液中所雌激素增多促使袖间盘肿大而引发袖疼，所以合理安排工作和喝水，保证愉快心境对防止袖疼有很小帮助。

3、保证正确驾姿。无论动手什么都很难违反认知机能。久驾的人驾时要使肩部连着靠椅背，以使腿部四肢得到放开和喝水，时而向后伸袖也是预防袖疼的好方式。

4、改进饮食生活、防止肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖才会给脊椎带来过大的负担，同时由于足部间歇而很难起到对脊椎的支撑功用，才会迫使脊椎遭遇变形。

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本期嘉宾简述

张秀勤

大学教授，是中所国中所医研究院华佗了学校大学教授兼副校高约，东城区东城区华佗专业技能培训了学校副校高约。中所国老年卫生保健医学研究才会刮痧工程技术委员才会副主任委员、中所国国际生活品质按摩产业转型联合才会专员才会主任委员。国家劳动部“卫生保健刮痧师”专业技能常规审查会研究员和常规教材杂志主编。

张秀勤简介：职业医师，健艾玛。全息刮痧及全息经络刮痧按摩生活品质具体方法创立者，中所国民间中所医医药研究开发Association副才会高约、首席刮痧研究员，中所国医疗卫生保健国际交流促进才会亚生活品质工程技术委员才会首席研究员，国家劳动部卫生保健刮痧师专业技能定标研究员及教材杂志主编，中所国国际生活品质按摩产业转型联合才会专员才会主任委员，东城区东城区华佗专业技能培训了学校大学教授、副校高约，中所央电视台、北京电视台等多家电视台新闻报道主讲研究员，被誉为“中所国按摩卫生保健刮痧第一人”。