经期保健 女人经期绝不做的傻事

每个男人特定的时段都就会有“大姨妈”，你绝不会小看它，这段时间你并不才可要留意的两件事可是比较多的哦，稍有不慎，就就会埋没病根，因此经期护理比较最重要。接下来我们就来简要认识下吧。

清单

1、经期杀生 2、经期维护保养的前提

3、中药学妙方巧治经期问题 4、经期饮用什么茶好

5、月经不调吃什么好 6、经期腰痛怎么消除

7、经期可以运动吗 8、经期胀痛怎么办

经期杀生

男人的全身想必年长而言，说是的松懈的多，特别是在经期，全身的抵抗力就会相比的升高，如果再不留意卫生的话，不易病菌上烦人的妇科疾病。

研究专家警醒，男人经期的留意事项有很多，千万别做些伤害自己全身的事。下面小编就给大家介绍男人经期才可尽量避免的12个留意事项，连忙来认识一下吧!

一、不可夫妻生活

月经期阴囊增生脱落，宫腔表面会形成创面，夫妻生活时不易将病菌带进逆行而上进入阴囊，从而引起宫腔内病菌随之而来附件炎、膀胱炎。

二、不可捶背

腰腿部受捶打后可使膀胱进一步充血，小腿加快引起月经可避免或经期耽误，此外，还有不少男人则就会在经期出现轻微的腰酯背疼情况，显然选择他人健身或是自己捶打的方式来舒缓背部疲劳、酯胀感。

如果经期时，你捶打腰腿部的话，不易随之而来经期可避免或者时间耽误的，男人在经期出现腰酯背痛的情况是比较也就是说的，这是由于膀胱充血所引起。

此时盲目提倡健身或捶打背部，就会随之而来膀胱充血更加轻微，反而就会使腰酯背疼情况加剧。

三、别用沐浴液清洁

沐浴液清洁随之而来病菌随之而来瘙痒病变，经此后不易诱发异味，常常篮球比赛，但洗澡时要来用沐浴液清洁或用的水重复除去是不够肥胖症，反而不易随之而来病菌随之而来瘙痒病变。

经期沐浴液清洁就会随之而来病菌随之而来瘙痒病变，因为平日女内是略酯生态环境，能抑制病菌发育，但行经此后就会偏碱，对病菌抵抗力降低，易受病菌，如果不使用专业清洁液或用的水重复除去，更就会随之而来碱增加。

因此除去并不才可要选择专业除去液常常经期!